什么运动可以降血压

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

你好，从医学的角度来讲，高血压患者可以掌握正确的运动方式来降压，有利于血压的稳定

运动能不能使血压降低

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

运动可以使血压降低，运动降血压的机制是通过运动减少或者是优化糖脂代谢，而且还能够

坚持锻炼可以降血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

坚持锻炼是可以起到降血压作用的。每天适当运动，可以起到提高身体血液循环、增强免疫

吃笋可以降血压吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃笋不可以降血压。笋只是一种常见的食材，虽然其中含有丰富的维生素、纤维素等微量元

饭后运动可以降血压吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

饭后运动可以辅助降血压。饭后经常到户外运动，能够起到提高身体免疫力的作用，达到

薤白可以降血压吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

薤白通常不可以降血压。薤白通常能够起到行气导致的作用，而且还能够通阳散结，因此

锻炼可以降血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

锻炼一般可以降血压，高血压人群可以适量的做一些有氧运动，比如快走和慢跑以及打羽毛

芹菜可以降血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

芹菜可以降血压。芹菜是一种富含膳食纤维的绿色蔬菜，适量的食用芹菜能够起到降血压的

经常运动能降血压吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

经常运动是可以降血压的，但是效果有限，如果血压较高，还要进行药物治疗。高血压患

高血压献血可以降压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压献血一般不可以降压。献血一般能够降低血液的黏稠度，而且还有助于预防高血脂