怎样可以预防感冒呢

女,20岁 2020-04-26

病情描述:我是经常性的感冒,一不注意就感冒了,请问怎样可以预防感冒呢?

预防感冒的方法主要是补充维生素C,其次是要多锻炼身体,增强身体的抵抗力和免疫力,可以多喝水,并且吃新鲜的肉类,鸡蛋等补充营养。另外有一个比较冷门的预防方法是每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,这样可预防感冒。

2020-04-26

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