减肥期间是否能够摄入蛋白粉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以摄入蛋白粉，但是要适量。蛋白粉分为植物蛋白跟动物蛋白，植物蛋白主要是

蛋白粉什么时间喝最好

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

蛋白粉什么时间喝最好 蛋白粉最好不要空腹服用，最好先吃一些食物，然后再服用蛋白

减肥能喝蛋白质粉吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以喝蛋白质粉。蛋白质粉的热量相对较低，而且含有丰富的蛋白质、维生素和矿

肠胃不好可以吃蛋白粉吗

许乐 主任医师  北京医院

肠胃不好可以吃蛋白粉。肠胃不好是可以吃蛋白粉的，但是一定要控制吃蛋白粉的量，如

小孩吃蛋白质粉好不好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

蛋白粉是属常见的保健品。蛋白粉可以让细胞快速的吸收营养，加速身体的新陈代谢，使细

练肌肉吃蛋白粉好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般不推荐吃蛋白粉。因为如果蛋白粉吃得太多，可能会损害肾脏，增加患肾结石的风险。

蛋白粉什么时间吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

安利蛋白粉最好不要空腹服用，食用之前要先吃一些食物，然后再服用安利蛋白粉。为了让

缺少蛋白质可以吃蛋白粉吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

缺少蛋白质可以吃蛋白粉。临床上，缺少蛋白质可能是免疫力下降或者营养不良、饮食结构

蛋白质低能吃蛋白粉吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

蛋白质低是可以吃蛋白粉的。患者蛋白质低，应该多食用一些蛋白质含量高的食物，而蛋

减肥喝蛋白粉好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝蛋白粉是比较好的，既能减脂又能增肌。用蛋白粉代替一部分高脂肉类，不但不造成