如何能促进大脑血液循环

男,21岁 2020-05-08

病情描述:最近头总发懵,应该是大脑血液循环不好,想知道如何能促进大脑血液循环?

促进脑内血压的循环,最有效的方法就是适当地运动。可以慢跑,其他的运动都可以做。当休息时,可以做深呼吸,会让大脑感到精神振奋。另外,当你有空的时候,可以用手从前到后刷你的头发,这也可以有效地改善大脑的血液流动。

2020-05-08

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