跑步时候跑两步就累是心脏不好吗？

锻炼跑步跑得慢是不是就不算跑步？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

在回答这个问题之前，我们需要先区分下走路和跑步的区别。两者区别在于走路的时候我们

走两步就嘴唇发紫是有先天性心脏病吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

如果孩子走两步就喘不上气，走两步就嘴唇发紫，通常考虑先天性心脏病或者由于支气管哮

跑步是早上跑还是晚上跑瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步早上跑跟晚上跑瘦身效果都是一样的，需要看跑步的时间，如果时间长，瘦身效果就好

跑步什么时候跑比较好

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

跑步可以选择早晨，也可以选择晚上，应根据具体的因素来选择适合自己的时间。如果是

晚上什么时候跑步最好

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上一般8点到9到跑步效果会比较好，这个时间跑步对身体没有什么影响。一般晚上会

饭后两小时可以跑步吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后两小时可以跑步。饭后两小时所摄入的食物通常已经消化，而且体内存在很多的热量

跑步一般多久最为合适呢？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

跑步对身体有很大的益处，能够预防疾病的发生，能够强身健体，能够瘦身，能够增强抵抗

心脏病可以跑步锻炼吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心脏病的患者是可以适当的跑步来锻炼身体的。但是尽量不要选择晨跑，因为在早晨起来的

跑步可以锻炼肌肉吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

跑步是可以锻炼肌肉的。因为跑步是一种全身性的有氧运动，包括四肢和胸肌等，跑起来的

跑步减肥要每天都跑吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步减肥是需要每天都跑的。跑步可以有效的减肥，并且一定要坚持下来，不要三天打鱼两