长期出汗应该补充什么

运动量大，出汗多，补充什么

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在平时的日常生活中，很多人喜欢高强度的运动，也就是运动量非常的大。运动量大就会出

皮肤干应该补充什么维生素

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

皮肤干应该补充维生素a，另外还可以补充维生素C和B族维生素。皮肤干多数是由于长期

出汗多需要补充盐吗

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

出汗多需要补充盐，因为出的汗液都是低渗性液体，里面有很多钠、钾和其他电解质，所以

爱出汗补充什么维生素

王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

爱出汗的人群可以适当的多补充些，富含维生素c和维生素b以及蛋白质较多的食物，比如

出汗补充什么矿物质

张月美 主任医师  济宁市中医院

出汗后可以补充钾、钠、钙、盐等矿物质来补充。在运动出汗后会将体内大量盐分随着汗液

手术后出汗应该补充什么

张树琦 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

手术后出汗应该补充些以下几类食物：1.在平时生活中要补充一些富含钙元素丰富的食

腹泻应补充什么液体

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

应该补充含有盐分的液体。腹泻时会导致肠胃的水分丢失，造成身体出现脱水情况，这个时

夜盲症应该补充什么维生素

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

夜盲症应该补充A类维生素。因为维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养物质。夜盲症

出汗多需要补充什么

林春华 副主任医师  江门市人民医院

出汗多首先应要补充水分，因为出汗可能会导致人体出现脱水的情况，若不及时补充水分，

出汗多要补充什么营养

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

要补充维生素、微量元素、糖分、水分。出汗是新陈代谢的一种方式，可以帮助排除身体内