哪些食物是补硒的呢？

含硒的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒在人体的微量元素装的必要元素。有抗癌之王的美称。含硒的食物一般情况下都能够调节

补硒有哪些食物比较好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒是人体必需的微量元素，在癌症防治方面的研究涉及分子、细胞、动物和人群。硒可

胃癌吃什么补硒好

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

大蒜、银杏、瘦肉、海鲜等食物可以补硒，但是天然食物中硒含量还是较少，建议使用补硒

含硒的食物都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含硒的食物都有如鱼、虾、动物肝、大蒜、龙眼、小麦、玉米等。还有蛋类的食物，比如鸡

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙

含硒的食物和水果有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

说到人体中的硒，它实际上是人体必需的矿物质。此外，人体硒含量很高，分布也很高。硒

含硒高的食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒在人体的微量元素装的必要元素。有抗癌之王的美称。硒补充剂包括硒麦芽、大蒜、芦笋

补硒的食物有什么呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补硒的食物其实有很多，补硒首选的食物是蛋类，包括各种鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等

正规的补硒的中药

张子义 主任医师  中日友好医院

正规的补硒的中药有灵芝，何首乌，三七，红花，当归等中药药材。硒对肝脏有很大的保护

缺硒的症状有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

缺硒的症状有消化不良、食欲下降、腹胀、便秘、皮肤发黄、身体消瘦等，硒是身体不可缺