补硒有哪些食物比较好

含硒的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒在人体的微量元素装的必要元素。有抗癌之王的美称。含硒的食物一般情况下都能够调节

哪些食物是补硒的呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒属于人体所需的微量元素，可以帮助人体清除体内自由基，提高视力。正常饮食、不挑食

胃癌吃什么补硒好

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

大蒜、银杏、瘦肉、海鲜等食物可以补硒，但是天然食物中硒含量还是较少，建议使用补硒

含硒的食物都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含硒的食物都有如鱼、虾、动物肝、大蒜、龙眼、小麦、玉米等。还有蛋类的食物，比如鸡

需要怎么补硒比较好

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

硒是一种微量元素，可以提高人体免疫力。它对一些慢性病和身体虚弱有效。然而，儿童不

有哪些食物比较容易消化

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

需要给你小孩子多喝水，使用流质饮食是比较好的，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流

日常生活中哪些食物有补肝的效果

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在平时的日常生活中哪些食物有补肝的效果，大致有以下几个方面。 第一，吃什么补什

补锌的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补锌的食物有哪些：肉：瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉。鱼：昌鱼、黄鱼、带鱼、沙

含硒高的食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒在人体的微量元素装的必要元素。有抗癌之王的美称。硒补充剂包括硒麦芽、大蒜、芦笋

补硒的食物有什么呢？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补硒的食物其实有很多，补硒首选的食物是蛋类，包括各种鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等等