豆腐利于减肥吗?

吃冻豆腐什么时间吃最利于减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冻豆腐在任何时间吃都有利于减肥，只是需要注意炖豆腐的烹饪方式。冻豆腐营养丰富，并

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

减肥晚上吃豆腐好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候，晚上吃豆腐是可以的。豆腐富含丰富的蛋白质，而且大豆蛋白不像其他的肉类

豆腐减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐可以减肥，但是要适量吃。豆腐是一种植物蛋白，它里面还有一些维生素和矿物质，吃

米豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米豆腐是可以用于减肥的，因为米豆腐的热量并不是很高，而且含有丰富的蛋白质，吃过以

吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低，减肥期间食用豆腐可以减少人

吃豆腐有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是有利于减肥的。豆腐富含优质蛋白具有人造蛋白肉的美称，营养不亚于肉类却不含

减肥吃什么样的豆腐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候适合吃一些水煮豆腐、炖豆腐块儿等。豆腐的吃法和烹饪方式有很多，但是要适

奶豆腐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶豆腐是没有减肥作用的。奶豆腐也叫做奶酪，是内蒙古族人比较喜欢吃的一种食物，主要

吃冻豆腐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冻豆腐是可以帮助减肥的。豆腐在经过冷冻处理后，不仅营养没有丢失，口感更佳鲜美，