心肌劳损可以跑步吗

男,55岁 2021-01-08

病情描述:我的父亲身体也特别的肥胖,并且还经常出现胸闷的情况,检查之后医生说有一些轻微的心肌劳损,心肌劳损可以跑步吗?

心肌劳损一般是可以跑步的,引起心肌劳损的原因,可能与高血压和过度肥胖有关,也有可能是精神压力比较大和长时间高负荷的工作造成的。

如果身体出现了胸闷或者是乏力的情况,可以通过调整生活方式的方法进行改善,比如适当的做一些运动锻炼,但是初次做运动的时候,运动量不宜过大。

还需要在跑步之前做一些热身运动,尽量选择低质柔软的鞋子。

2021-01-08

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