腰肌劳损能跑步吗

腰肌劳损可不可以跑步

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

能不能跑步也要分情况，跑步尤其是倒着行走，能加强腰背部的肌肉力量，从而缓解腰部肌

过度锻炼会腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

锻炼过度是会引起腰肌劳损的。因为腰肌劳损的发病原因就是过度劳累以及运动量过大，如

腰痛可以跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰痛患者不能跑步，会造成病情加重。腰痛一般与腰肌劳损、腰间盘突出、急性腰扭伤等

腰肌劳损能不能跑步

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损通常可以跑步，在跑步时可以选择慢跑或者是散步，有利于促进局部的血液循环，

腰肌劳损适合跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损可以跑步，腰肌劳损患者在跑步的时候要有所注意，首先跑步前需要做热身运动，

腰肌劳损是不是不能跑步

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损一般可以跑步，但是在病情急性期的时候不要跑步，而且在跑步的时候最好可以选

后腰疼能跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

后腰疼是不能跑步的。因为跑步属于一种有氧运动，如果后腰疼的患者进行跑步，可能会刺

腰肌劳损可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰肌劳损一般不可以跑步，腰肌劳损很有可能会导致腰部出现疼痛的情况，并且还有可能会

腰肌劳损能跑步锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰肌劳损是可以跑步锻炼的，但是不要在疾病发作期间进行跑步锻炼。跑步锻炼属于一种

一直腰酸能跑步锻炼吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

一直腰酸不能跑步锻炼。出现腰酸后，可能是存在腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病所引起