罗汉果怎么吃减肥

罗汉果直接吃会怎么样

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果直接吃是会损伤脾胃，所以不建议直接吃罗汉果。罗汉果属于中药，主要的功效是能

罗汉果怎么配伍效果好

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果属于中药材，在日常和菊花搭配，是能够清热去火，清肝明目。罗汉果和红糖搭配，

感冒能吃罗汉果吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒患者可以吃罗汉果，罗汉果的主要功能是缓解喉咙痛和打开声音。罗汉果具有清热利咽

罗汉果泡水喝能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

罗汉果不属于低热量食物，每100g含169大卡热量，罗汉果泡水喝，喝多了会影响减

罗汉果减肥功效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

罗汉果具有一定的减肥功效，因为罗汉果里面含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，就可

罗汉果怎么泡水喝

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果在泡水喝的时候，首先要把罗汉果清洗干净，然后用菜刀切成两半，取半个罗汉果放

减肥期间可以喝罗汉果茶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥期间是能喝罗汉果茶的，罗汉果茶的热量很小，所以并不会出现增肥的情况。但是在饮

罗汉果茶可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果茶是有减肥的作用，因为罗汉果里面有较多的糖甙，是能有效的降血糖，这样就能够

罗汉果减肥还是增肥

张月美 主任医师  济宁市中医院

罗汉果是减肥的，并没有增肥作用，因为罗汉果里面的糖甙，是能起到降血糖的作用，这样

晚上睡前可以喝罗汉果吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡觉前不能喝罗汉果，这样会诱发失眠，主要是罗汉果可以帮助提神。罗汉果可以在白