早上吃什么伤脾

男,29岁 2021-10-14

病情描述:我个人一直是脾脏不太好,近期发现脾脏不好的症状又明显了,担心是饮食不当的原因,想问早上吃什么伤脾?

早上通常吃榴莲、龙眼或者西瓜类的生冷性食物是比较伤脾的,早晨吃酸奶、香蕉和豆制品、螃蟹、冰镇的食物也比较容易伤脾。

如果脾胃平时不是很好,通常可以吃些山药、糯米和红枣类的食物,能够起到补益脾胃、益气补血的作用,有助于身体健康。

脾脏不好的人群,可以咨询医生使用些调理脾胃的药物治疗,例如四君子汤、参苓白术散、香砂六君子丸等。

2021-10-16

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