每天晚上不吃饭好吗

每天晚上不吃饭不见瘦怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天晚上不吃饭不瘦的情况，建议最好是能够通过锻炼的方式，或者是同时控制饮食来

冬天晚上不吃饭能不能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

冬天晚上不吃饭对减肥是有帮助的，但减肥是否成功，并不能单纯从晚上不吃饭来决定。因

晚上不吃饭对身体好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上不吃饭对身体不好。晚上不吃饭，此时胃酸依然在分泌，无法消化食物就会刺激肠胃

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭一般可以达到减肥。晚上不吃饭虽然可以减肥，但是容易刺激到肠胃，肠胃引

晚上不吃饭对身体好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

晚上不吃饭对身体不好，导致体内激素水平紊乱，严重者可导致绝经，进而导致不孕。如果

晚上不吃饭对身体好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭对身体并不一定好。虽然有些人认为间歇性禁食可以帮助减肥和改善代谢，但长

每天晚上吃蒸蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃蒸蛋不能减肥。每天晚上吃蒸蛋，不仅不能减肥，还能有效补充体内蛋白质及其

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

有些人晚上不吃晚饭，体重确实会出现下降，毕竟每天晚上少吃一顿饭，能量摄入少了，体

每天晚上不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天晚上不吃晚饭一般可以减肥，不吃饭通常能够减少热量的摄入，对于减肥一般有一定的

每天晚上不吃饭好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天晚上不吃饭并不是一个理想的选择。虽然有些人认为晚餐可以减少热量摄入，有助于减