减肥要补充镁吗？

减肥身体需要补充的营养物质吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥身体也是需要补充营养的，最主要的就是要补充维生素和蛋白质，早餐的时候最好是吃

减肥要补充胶原蛋白吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥如果是选择运动减肥，这就可以不补充胶原蛋白，但如果是通过服用减肥药物，最好还

减肥有必要补充维生素吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般是有必要补充维生素的，因为在减肥期间饮食会比较清淡，并且可能会造成营养摄

减肥显老了要补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥显老可以补充一些复合维生素，或者适当的补充点维生素E和钙，一般在减肥过程中可

减肥要补充镁?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥时一般情况下是不需要补镁的，不过如果采用节食减肥的话，长时间的不进食有可能

减肥身体需要补充的营养

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥身体也是需要补充营养的，最主要的就是要补充维生素和蛋白质，早餐的时候最好是吃

减肥运动后要补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动后要适量的补充些蛋白质，可以适当的吃些鸡蛋、豆浆、豆腐、牛奶等食物。但是

减肥需要补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以多补充一些蛋白质高的食物，平时也要注意营养均衡，对于减肥的人来说如果

减肥补充什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥需要补充多种维生素以及优质蛋白和矿物质，要控制能量的摄入。维生素方面要注意维

减肥要补充蛋白质吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一般是需要补充蛋白质的，但是并不需要特殊补充，一般合理饮食能够补充机体所需的