提肛运动能治好轻微的尿失禁吗

女,16岁 2019-03-16

病情描述:初中的时候,因为上厕所的人太多,就经常憋尿。现在发现自己内裤上总有点尿,而且还是无意识的,想问不去医院自己做提肛运动能好起来吗

根据你描述的分析,你这种情况是有点轻微的尿失禁,但还是要先明确尿失禁的原因,建议先去医院检查一下。如果是感染引起的那么要积极抗感染治疗。如果是尿道括约肌比较松弛。那么做提肛运动还是有利于增加尿道括约肌的张力,建议进行提肛运动,对尿失禁有治疗作用,能够帮助缓解尿失禁现象。同时尿失禁并没有严格的饮食限制,鉴于增加腹压会引起尿失禁,建议保持大便通畅,多食水果蔬菜,少食干硬食物,避免用力排便,保持大便规律。

2019-03-16

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