感冒可以吃坚果吗?

男,23岁 2019-07-05

病情描述:最近这两天开始上火,感冒,身体不适,喉咙发炎,有轻微的疼痛,请问一下感冒可以吃坚果吗?

干果容易导致上火,感冒期间要补充足够的水分,多吃利泄发汗排毒的温性食物,比如喝茶。而咳嗽更不能吃干果,因为干果的渣子极容易呛嗓子,从而导致咳嗽加剧。上火的话容易引起局部上呼吸道黄色粘液痰的发生,影响恢复。目前最好是可以多吃点蔬菜水果容易消化吸收的来进行纠正,坚果类建议你少吃,坚果类比较干燥容易上火,对你嗓子更加不好。建议你多吃一点润嗓子的,清咽利喉的食物,不要吃辛辣燥火的,饮食清淡,平时能尽量不说话就不说话。及时补充维生素c,锻炼身体。

2019-07-05

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