想减肥10斤怎么减

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:想减肥10斤怎么减

想减肥10斤就通过运动的方式来进行减肥就可以,因为运动的方法只要是体重过于肥胖,都是能够瘦下来。但是运动一定要持之以恒的进行运动,而且每一个人的身体素质不一样,瘦的快慢也是不一样,但是不管是瘦的快还是瘦的慢,只要是坚持下来,瘦10斤都是可以的。不过在减肥运动的过程中,也是需要注意个人的饮食,要以清淡的饮食为主。

2020-05-20

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三天减10斤的减肥法是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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