运动前喝绿茶有利于减肥吗

减肥适合喝红茶还是绿茶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝绿茶、红茶都是可以的，都能够达到减肥的效果，因为喝一些茶能够将身体的油脂进

睡前运动有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前运动一般有利于减肥，但是在晚上睡觉前要避免运动量过大，或者是做剧烈的运动，在

喝茶利于减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

喝茶是有利于减肥，一些茶热量属于低热量食物，喝一些低热量的茶对减肥是有帮助，但减

哪些茶有利于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜茶、普洱茶、冬瓜荷叶茶等有利于减肥，喝茶属于一种比较健康的养生方式，并且茶叶

减肥喝红茶还是绿茶

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥喝绿茶、红茶都是可以的，都能够达到减肥的效果，因为喝一些茶能够将身体的油脂进

减肥适合喝哪种绿茶

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

碧螺春、乌龙茶等绿茶比较适合减肥。减肥期间的患者可以喝一些绿茶，能起到减肥的作用

什么时间喝茶有利于减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在饭后一个小时左右喝茶比较有利于减肥，因为喝茶具有一定的保健功效，并且也能够促进

喝红茶减肥还是喝绿茶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝红茶和喝绿茶都能够达到减肥的作用，可以根据自己的身体状况进行选择。红茶和绿茶只

运动前喝黑咖啡有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝咖啡有利于减肥，黑咖啡可以促进体内的代谢，利尿，通常喝过后，身体的代谢功

运动前喝美式有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝美式一般有利于减肥，美式咖啡中含有溶脂因子，通常可以溶解体内的脂肪，从而