得了神经衰弱导致失眠怎么办

男,42岁 2020-04-09

病情描述:我表姐夫经常烦躁,睡眠不好。去医院检查说是神经衰弱。请问得了神经衰弱导致失眠怎么办?

可采用饮食疗法、中药、西药、针灸、理疗、气功等方法在治疗。避免过度紧张,树立信心,寻求合理有效的方法来克服失眠。解决神经衰弱的方法也有很多,可以选择出门旅游放松心情,在睡觉前喝杯热牛奶,听听轻松的音乐可以有效的缓解心情。

2020-04-09

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