孕期腰酸背痛怎么办?

女,24岁 2019-06-20

病情描述:我现在已经怀孕有四个多月了,可是最近一段时间总是感觉到腰酸背痛,我有点担心。请问孕期腰酸背痛怎么办?

妊娠以后,由于受到孕激素的刺激,导致激素水平受到影响,会出现各种不适。孕妇出现腰酸背痛可能不注意休息或者休息不规律、缺钙等情况造成的,尤其是到了孕后期,随着胎儿的不断增大,很多妊娠女性出现了腰酸背痛的情况。,最好积极休息,注意少食生冷刺激性食物无论是走,坐,还是躺着睡觉,都应该保持舒适的姿势。建议使用按摩或热敷来改善不适,保持良好的心情,不易同房,吃多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,并应注意定期检查胎儿发育,注意定期到医院检查胎儿的发育情况。

2019-06-20

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