益生菌的减肥正确吃法

未知,0岁 2020-05-28

病情描述:益生菌的减肥正确吃法

减肥期间可在饭后吃益生菌,一般水温应在40度左右。益生菌本身是属于肠道之内的有益菌,通过补充益生菌能增加肠内的有益菌,可起到促进消化帮助吸收的作用。减肥期间服用益生菌有利于胃肠道的蠕动,可减少毒素和垃圾在肠道内堆积,所以可起到辅助减肥的作用。在服用益生菌的时候,一般可选择饭后服用,应避免热水冲服,否则会导致有益菌失活。

2020-05-30

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