早上吃纯牛奶和鸡蛋可以有效减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃纯牛奶和鸡蛋可以有效减肥，牛奶可以补充是身体内的钙质，对减肥是有一定的帮助

只吃鸡蛋和牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，只吃鸡蛋和牛奶是可以达到减肥的效果，因为鸡蛋和牛奶的热量是比较低

纯牛奶配香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶配香蕉不能够减肥。纯牛奶里面主要是蛋白，香蕉里面的糖含量比较多，它属于高热

减肥早餐吃鸡蛋牛奶可以吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥早餐吃鸡蛋牛奶是可以的。这两种食物可以提供人体所需的一些营养成分，但是在减肥

牛奶和鸡蛋减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于减肥的人群而言，牛奶跟鸡蛋都是可以食用的。牛奶跟鸡蛋相对比，牛奶对减肥瘦身的

鸡蛋配什么牛奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋配脱脂牛奶减肥。因为脱脂牛奶的脂肪含量是比较少的，脱脂牛奶在脱脂的过程会适当

鸡蛋配黄瓜可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

鸡蛋配黄瓜是没有减肥效果的。鸡蛋配黄瓜中含有大量的胆固醇，鸡蛋如果吃的太多，会使

减肥可以喝鸡蛋牛奶醪糟汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝鸡蛋牛奶醪糟汤，喝鸡蛋牛奶醪糟汤可以起到补气血的作用，而且能够起到活

鸡蛋牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑如果想要单纯的吃鸡蛋、喝牛奶减肥的话，考虑应该起不到很好的减肥的效果。如果想

黑咖啡配纯牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑咖啡配纯牛奶可以减肥，黑咖啡内含有咖啡因，能够分解身体内多余的脂肪，还可以起到