拍打肚子能减肚子上的赘肉吗

跳肚皮舞能减掉肚子上面的赘肉吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳肚皮舞是可以减掉肚子上的赘肉的。跳肚皮舞的时候扭动腰腹部，摇摆腰臀部和胯部，可

怎么才能减肚子上的赘肉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

肚子上的赘肉应该怎么减

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

减肚子上的肉非常的简单，肚子赘肉多由于生活习惯差，个人饮食不规律导致的，所以控制

如何有效的减掉肚子上的赘肉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

问题分析腰腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。跑步是健身中最有效的减肥方

怎么减肚子上的赘肉

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

根据你的情况，要减掉腹部赘肉，最好的方法就是合理节食，少吃油腻，热量高的食物，少

减肚子赘肉的方法有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

作为上班一族的通病，因为运动量少，长期久坐很容易引起的腹部赘肉。轻松减掉肚子上的

拍打肚子能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

拍打肚子是不能起到减肥作用的。减肥需要消耗更多的热量，而拍打肚子所消耗的热量比较

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部

拍打肚子能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

拍打肚子是可以减肥的。因为拍打肚子可以促进脂肪的流动，从而达到减肥的目的，但是

揉捏肚子上的赘肉能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

揉捏肚子上的赘肉是可以减肥的。在揉捏肚子过程中，可以很好的促进胃肠道的蠕动速度，