女,30岁 2019-06-30
病情描述:我小妹生完宝宝已经快一个月了,还在坐月子哺乳中,我妈让我现在照顾她恢复,感觉她恢复得很好。我想咨询坐月子时需要注意什么吗?
产后或流产后,都需要坐月子。月子期间有许多禁忌,需要遵守。不要碰冷水,不要吹冷空气,不要吃冷食,保证充足的睡眠,在一个月内补充营养。适当的锻炼可以增强免疫力,也有助于恢复身体和身材。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天开始,你可以梳头、刷牙和漱口。但是尽量不要碰冷水。保持手和乳头清洁,尤其是会阴。蔬菜和水果可以吃。如果你害怕寒冷,少吃西瓜和香蕉等冷水果。
2019-06-30
坐月子需要注意什么
坐月子需要注意做好保暖工作,避免着凉,以免烙下月子病,同时还要注意合理的饮食,多
坐月子大概需要多少天?
坐月子是帮助母亲成功跨越生理和心理过渡的关键时期。大部分人觉得月子是30天,实际
剖腹产坐月子需要注意什么?
剖腹产手术后要注意早起起床活动。剖宫产坐月子和顺产坐月子,注意事项基本上是一样的
产后坐月子需要注意什么?
准妈妈想要把身体恢复到产前的状态,那就需要在产后做月子时多加注意。在坐月子时,建
冬天坐月子需要注意什么
要注意身体的保暖,不要受凉,不然很容易导致腰难受或者是腿酸的情况,尽量不要随意乱
坐月子有什么要注意的
坐月子要注意饮食和生活习惯。在坐月子期间要注意保暖,不要沾凉水,室内的湿度和温
剖腹产需要坐月子多久
剖腹产需要坐月子多久,还要根据产妇的身体情况进行判断。如果产妇的身体情况比较好
做小月子时要注意什么
做小月子时一定要注意私处的卫生护理,最好穿一些纯棉透气的衣物,要注意身体的保暖,
坐月子要注意什么
坐月子的产妇,需要注意以下几点:1、注意清洁。坐月子的产妇会排出红色液体,这是因
产妇坐月子要注意什么
产妇坐月子首先应该要注意房间的通风,另外要注意勤洗澡,在饮食方面应该要多吃一些高
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