坐月子便秘应该需要怎么办

女,24岁 2020-04-01

病情描述:我现在正在坐月子,有点便秘,坐月子便秘应该怎么办?

坐月子便秘其实在日常生活中较为常见,不需要过于担心。大多数孕妇在月子期间都是长时间卧床,那么有便秘情况的人可以选择一些适量的运动来进行调节。同时在饮食上需要多注意,易消化,富含纤维素的水果蔬菜可以多吃,一些富含营养的汤水也有助于帮助恢复,因为有些坐月子便秘的人是在生宝宝后体虚的一种表现。平时注意保持心情畅快,有助于消化系统的正常运行。

2020-04-01

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