请问胖子怎么练胸肌

鸡胸怎么能练胸肌

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

通常鸡胸是很难练成胸肌的，只要刻苦但也并非不能练成，建议主要还是看方法。平时可以

鸡胸要怎么练胸肌

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸是非常难练成胸肌的，但也并非都不能练成，主要还是要看方法。可以做一些胸部增大

快速练胸肌的方法是什么？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

拥有胸肌的男人总是容易让女孩产生安全感，快速练出胸肌的方法有很多，每次锻炼前需要

胸肌应该怎么练习

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

根据你的描述，，想练习胸肌可以试试以下方法:1.复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜）

怎么快速训练胸肌？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

胸肌分为上胸，胸肌中部，下部，外沿和中缝。虽然你是健身初学者，但是为了练好胸肌，

鸡胸很难练胸肌吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

如果患者的鸡胸症状不是特别的明显的话，没有对患者的肺部和心脏等进行压迫的话，那么

练胸肌会导致驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

练胸肌是不会导致驼背的。如果在练胸肌的过程中出现了驼背的情况，应该是锻炼的方法不

要怎样才能够练出胸肌？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想练胸肌的话，有以下方法可以采用：使用平板哑铃卧推，这样可以锻炼胸中部。开始使两

胖子练肌肉要先减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子练肌肉要先减肥。减肥者大多数身体比较肥胖，身体脂肪男性超过百分之三十、女性超

胖子练腹肌要先减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子应当先减肥，然后再练腹肌。胖子相对于其他人来说，身上的脂肪会比较多一些，因此