哪种饼干吃了不会长胖？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

吃用白面粉做的饼干，不会发胖。白面，或者全麦面饼干质地柔软细腻，容易消化吸收，膳

吃全麦饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干不会发胖。全麦饼干属于饼干的一种，与其他饼干不同的是，全麦饼干由于制作

吃奥利奥饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃奥利奥饼干是会发胖的。奥利奥饼干的夹心还含有植物奶油，植物奶油不利于身体的代谢

压缩饼干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

压缩饼干如果偶尔吃，不是吃的太多一般不会发胖，如果吃的很多就会引起发胖。因为压缩

孕妇吃饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃饼干是会发胖的，因为饼干虽然不属于油炸食品，但是在制作过程中也会添加大量的

晚上吃饼干会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

会吃饼干会发胖，特别是含糖高的饼干，晚上睡前不要吃甜食，饼干在两餐之间吃不会引起

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

吃咸饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃咸饼干不会引起发胖。咸饼干主要是采用面粉制作而成的，在制作时会少量的加入一些盐

吃香葱饼干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃香葱饼干是不会造成身体发胖的。香葱饼干是使用低筋粉再加上香葱制作而成的，是

苏打饼干吃了会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苏打饼干适量摄入不会发胖，过量吃苏打饼干会发胖。苏打饼干中含有较多的维生素、膳