靠墙站立好处和坏处有哪些？

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

靠墙站的目的主要是塑造形体，纠正一些形体方面存在的问题，最直接和外在表现就是改造

靠墙站立能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

刚吃过饭最好不要坐着，坐在那里不动，吃进肚子里的食物就会转化为脂肪，引起肥胖。可

靠墙站立真的可以减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现在人们的生活节奏普遍较快，缺乏运动锻炼，而对于想减肥的人来说，有时间最好要多多

靠墙壁站立多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

靠墙壁站立大概需要站立一个小时左右才能够达到燃脂的功效，而且在站立时要将后背挺直

饭后靠墙站立能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后靠墙站立是不具有减肥作用的。靠墙站立并不是一种减肥方法，这种方法是锻炼形体的

靠墙站立会伤膝盖吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

靠墙站立会伤害膝盖。靠墙站立会给膝盖造成一定的负担，也会给韧带增加压力，从而伤害

饭后靠墙站立半小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后靠墙站立半个小时能减肥。饭后靠墙站立时要夹紧臀部，使整个背部贴着墙，头部、

饭后靠墙站能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后靠墙站能够达到减肥的目的，不过必须持之以恒，而且需要站立半个小时以上，才可以

靠墙站立的好处是什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

靠墙站立的好处主要有缓解颈部不适、减肥、防止脊柱侧弯等。1.缓解颈部不适：靠墙

饭后靠墙站立能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后靠墙站立是可以减肥的，在站立的时候，一定要以标准的姿势来严格的要求自己，让整