大腿肌肉酸痛怎么按摩

大腿无缘无故肌肉酸痛怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿无缘无故肌肉酸痛可以采取按摩或者是热敷的方法，帮助疏通局部的经络，不仅能够增

做完深蹲大腿肌肉酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做完深蹲大腿肌肉酸痛可能是肌肉过度牵拉、肌肉乳酸堆积等原因造成的，可以通过热敷、

跑完步大腿前侧肌肉酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑完步后大腿前侧肌肉酸痛，可能是大腿部位出现慢性损伤导致的，可以通过使用物理疗法

大腿肌肉酸痛会不会变粗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

大腿肌肉酸痛多数不会引起大腿变粗。大腿肌肉酸痛可能是劳累过度或者是受凉受寒引起

大腿酸痛怎么进行按摩？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

跑步后按摩是消除疲劳最有效的方法。但是运动后立即按摩可以在晚上睡觉前进行。大腿肌

大腿肌肉酸痛的原因

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

大腿肌肉酸痛有很多原因，过度劳累是大腿疼痛主要原因，寒冷也会导致大腿酸痛的情况出

大腿前面肌肉酸痛是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

出现大腿前面肌肉酸痛的情况，这可能与长时间从事疾跑、大腿前面肌肉碰撞等因素有关。

运动后大腿肌肉酸痛正常吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后大腿肌肉酸痛多数属于正常。运动锻炼的时候会导致局部的血液循环加速，并没有

大腿肌肉酸痛的原因

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿肌肉酸痛可能与剧烈运动有关，也有可能与外力撞击相关，如果在平时的生活当中，经

大腿内侧肌肉疼痛按摩能缓解吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

大腿内侧肌肉疼痛通常情况下按摩是可以缓解的，但是要注意按摩时手法力度不要过重，在