做完深蹲大腿肌肉酸痛怎么办

做了深蹲起大腿酸痛怎么办？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

你这种情况应该是拉伤，是经络的损伤，恢复是没有这么快的，一般要经过慢慢休息会缓解

深蹲完腰酸是否正常

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

健身做深蹲这个动作是很常见的健身运动的一个方法，深蹲的时候会导致腰背部肌肉受力，

做完蹲起大腿酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

做完蹲起大腿酸痛，可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗。如果症状不是很严重，可

大腿内侧肌肉锻炼怎么做

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼大腿内侧肌肉可以进行登山，骑自行车、持哑铃宽距离深蹲等运动。大腿内侧肌肉包

跑完步大腿前侧肌肉酸痛怎么办

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑完步后大腿前侧肌肉酸痛，可能是大腿部位出现慢性损伤导致的，可以通过使用物理疗法

大腿背面酸痛能做深蹲吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

出现大腿背面酸痛等情况后，不能进行深蹲运动。会发生以上的症状，这可能是在生活中

做完深蹲运动腿粗了是怎么了

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在做完深蹲运动之后腿粗了，这是因为在做深蹲运动的过程中锻炼到腿部的肌肉从而使得腿

大腿肌肉萎缩可以做深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

大腿肌肉萎缩通常可以深蹲，但是尽量不要动作过于剧烈，以免出现肌肉拉伤影响到病情的

做完深蹲大腿外侧麻木是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于患者做完深蹲之后出现大腿外侧麻木的情况，考虑可能跟以下几种原因有关。第一有可

每天100个深蹲能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天100个深蹲能减肥，深蹲可以利用大腿的力量来锻炼整体的肌肉，一个标准的深蹲能