防备诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，防备诺如病毒至关重要。它通过污染的食物、水源以及与感染者的接触传播，尤其在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，传播风险更高。

为了有效防备诺如病毒，首先要注意个人卫生，勤洗手是最基本的预防措施，尤其是在用餐前和如厕后。尽量避免食用生食或未彻底加热的食物，特别是海鲜和生菜等易受污染的食材。在公共场所，尽量避免与有症状的人密切接触，保持适当的社交距离。如果出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。家庭中，定期对常接触的表面进行消毒，尤其是在有感染者的情况下，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。

在防备诺如病毒的过程中，保持警惕和良好的卫生习惯是关键。通过增强个人防护意识和采取适当的预防措施，可以大大降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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