早上吃南瓜可以帮助排便吗

吃哪些东西可以帮助消化排便

郭立芳 主任医师  河北省中医院

你的症状应该是胃肠功能紊乱，胃动力不足导致的消化不良。从饮食上改善的话，可以食用

南瓜皮可以吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

南瓜皮是可以吃，但是南瓜皮比较硬，可以选择煲汤或者煮粥，相对来说比较容易吸收一些

减肥早上可以吃南瓜馒头吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥，早上可以吃南瓜馒头。南瓜馒头是一种低脂低热量的食物，减肥的时候早上可以吃。

便秘可以吃南瓜吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘患者通常可以吃南瓜，南瓜当中含有的粗纤维比较多，通常具有润肠通便的功效，对于

吃南瓜可以治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃南瓜通常是不可以治疗便秘的，但是可以起到改善便秘的作用。南瓜中含有大量的锌元

贝贝南瓜可以帮助排毒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适当地食用一些贝贝南瓜是可以帮助人的身体进行一定程度排毒的。贝贝南瓜中含有的果胶

吃南瓜子对前列腺炎有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

吃南瓜子，对前列腺炎有帮助吗？ 南瓜子含有丰富的锌元素，不仅能治疗前列腺炎，还

便秘吃南瓜可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘一般可以吃南瓜，南瓜里面含有的营养物质比较全面，比如含有大量的膳食纤维，能够

每天吃南瓜能促进排便吗

许乐 主任医师  北京医院

每天吃南瓜可以促进排便，南瓜中含有丰富的纤维素以及矿物质，而且维生素含量也比较多

便秘多吃水果可以帮助排便吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘多吃水果能否帮助排便，还需要根据水果的种类进行综合判断。如果吃的水果中膳食