喝凉水不利于减肥吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:喝凉水不利于减肥吗

喝凉水不利于减肥。不管是喝凉水还是喝热水,都不能达到减肥的效果。肥胖的原因主要是两个,第1个是摄入的能量太多,第2个是消耗的能量太少。所以减肥应该从这两方面入手,首先应该要控制好饮食,避免吃太多热量太高的食物,可以多吃一些蔬菜和水果等低热量的食物。还要进行体育运动,最好进行有氧运动,有氧运动能够加速体内脂肪的分解与燃烧,达到非常好的减肥效果。

2020-05-21

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黑咖啡利于减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑咖啡是属于低热量食物,有利于减肥。但无论是黑咖啡还是其他的低热量食物,虽然热

喝白哈咸汤有利于减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥喝凉水会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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冰的是不是不利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冰的是不利于减肥的。尤其是在减肥期间,如果吃冰的饮料或者是凉水的话,容易影响四肢

冷米饭有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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醋和蜂蜜泡着喝利于减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

现在网上或者市面上会有很多减肥的方式,有人会问醋和蜂蜜泡着喝是否有利于减肥,首先

吃枣有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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经常喝凉水对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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葡萄有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

葡萄不利于减肥,因为葡萄中的含糖量非常高,不仅不利于减肥,而且吃多了会容易导致身

喝水不利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝水并不是不利于减肥的,相反,适当的多喝一些水对于减肥还是有一定的帮助的。因为多

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