怀孕后期失眠是什么情况

2025-06-05

怀孕后期失眠是孕妇在妊娠末三个月常见的睡眠障碍,主要由生理变化、激素波动及心理压力等因素引起。随着胎儿发育,子宫增大压迫膀胱导致夜尿频繁,胎动活跃、腰背酸痛以及胃灼热等不适也会干扰睡眠。分娩焦虑和激素水平变化如孕酮下降可能进一步加重入睡困难或睡眠浅等问题。

孕期失眠需警惕其对母体健康如血压波动、情绪低落和胎儿发育的潜在影响。建议通过调整睡姿左侧卧位、睡前少饮水、避免刺激性饮食等方式缓解症状。若长期失眠或伴随头痛、水肿等异常,应及时就医排查妊娠高血压等病理因素。注意避免自行服用安眠药物,必要时需在医生指导下进行干预。

2025-06-05

相关问答

怀孕后期失眠是什么情况?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

通常情况下,感觉出现失眠症状,是由于睡觉时间少,或者睡眠质量不好出现的主观感受。

怀孕后出现失眠是什么情况?

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