每天坚持走一万多步能达到减肥效果吗

每天走一万步能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天走一万步，是非常好的减肥运动方式。但即使每天走一万步，也不能达到减肥的目的。

每天不行一万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天步行1万步能否达到减肥的功效不是很绝对。如果是一次性的坚持走了1万步，再加上

每天走一万五千步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走一万五千步应该难减肥的，因为像现在走的步数比较多，而且在走路的过程中，脂肪

一天走多少步可以达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天走1万步可以达到减肥的效果，建议患者在走路时尽量加快速度，可以快速的燃烧体内

每天坚持走一万多步可以达到减肥效果吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果不适当控制饮食每天坚持走一万步，这种减肥效果不太明显，减肥期间可以做一些有氧

每天快走一万步可以减肥吗??????

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快步走1万步可以减肥，但是每个减肥者的身体状况不同，如果仅靠一万步可能很难达

每天走一万步能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

每天走一万步可以减肥，但要长久坚持才能看到瘦身效果。走路是很好的减肥方法，但也

每天走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走1万多步能够起到减肥的效果，建议患者在走路时能尽量加快速度，可以快速的燃烧

一天最少要走多少步才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天最少要走多少步达到减肥效果并没有固定的数值，是根据运动期间所消耗的体内热卡量

天天走一万多步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果能够每天坚持走1万步的话那么是能够起到减肥效果的，但是减肥是一个长期的过程，