如何健康的养肾补肾护肾强肾？

怎么样保护自己的肾

吴际 副主任医师  开封市中心医院

饮食保肾，能够补肾的食物有很多，除了黑色的黑芝麻、黑木耳等黑色食物可养肾外，核

怎么样保护肾健康

刘兰香 副主任医师  宜昌市第一人民医院

饮食保肾，能够补肾的食物有很多，除了黑色的黑芝麻、黑木耳等黑色食物可养肾外，核桃

中医如何养肾补肾

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医补肾养肾的方法有药物疗法以及食物疗法。可以根据患者的具体情况来选择一些中药药

应该怎么保养肾和补肾？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

中医学上认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足，可通过饮食保肾、睡眠养肾等。一、饮食保肾：

中医如何养肾

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

首先要判断肾虚是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚，那么则需要服用一些滋阴补肾的药物

补肾需要先护肝吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般补肾的同时，医生都会用一些护肝的药物，从中医角度分析肝肾的关系是精、血相互转

应该怎样护肾养肾

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

护肾养肾在平时的生活中不要熬夜，要保持充足的睡眠，要养成良好的生活作息，饮食上不

应该如何补肾养肾

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

护好自己的双脚，足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起源于脚底，容易感冒。因此

怎么可以更好的补肾养肾

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肾脏是人体非常重要的器官之一，中医认为肾脏为先天之本，肾藏精、主生殖，所以肾脏对

要如何养护肾脏？

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

如果平时的饮食习惯也比较有规律，工作上进行劳逸结合。生活上饮食要清淡，还可以适当