每天睡前运动一个小时会瘦吗

每天站6个小时能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天站6个小时不能瘦。每天站6个小时会非常的浪费体力，到饿的时候会吃的更多，摄入

每天站3个小时会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天站三个小时会瘦的。长时间处于站立的状态，而且保持姿势不变的情况下，会大量的消

晚上睡前做运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上睡前做运动是会瘦的，减肥期间可以在晚上前一个小时进行运动，可以平躺把双手放在

每天运动一小时不节食可以瘦吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天运动一个小时，但是不刻意的去节食，对于一些易瘦体质的人来说，体重是可以下降的

每天运动出汗一小时一个月能瘦多少

张月美 主任医师  济宁市中医院

每天运动出汗一个小时具体能瘦多少斤是不一定的，因为减重是一个综合的因素，还要看这

每天运动五小时会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动5个小时会瘦的，但是通常这么高强度的运动，一般人是承受不了的。身体都会出

每天运动6小时三天瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动6小时三天具体能瘦多少斤，并没有一定的数值。每个人身体的体质都不同，而且

每天走2个小时会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天走2个小时一般是会瘦的，因为在走路的时候，也可以消耗体内的热量以及脂肪，从而

每天运动3小时一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动三小时一个月瘦多少，要根据个人的实际情况来确定。如果每天运动量足够，而且

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一