晚上什么时候睡觉好

为什么自己晚上睡觉的时候会打鼾？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

经常晚上睡觉打呼噜的人，通常是由于呼吸道不顺畅造成的，一般就是悬雍垂肥大松弛。治

新生儿整夜哭闹不睡觉怎么办？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

新生儿晚上哭闹不睡觉，是常有的现象。因为宝宝刚出生，作息还不规律，没有白天黑夜的

小孩晚上几点睡觉最好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

有条件的应该保卫午睡片刻，以保证孩子精力充沛，身体健康。学龄儿童前儿童应该保证1

新生儿睡反觉怎么调整

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

新生儿睡反觉是因为刚出生的人对于黑夜白天没有形成条件反射，对于他来说并不知道什么

晚上睡觉的时候听歌对身体好吗

杨书文 主任医师  北京医院

晚上睡觉的时候听歌对身体通常不好，可能会对耳道和耳部的器官造成一定的刺激，从而影

天天晚上睡觉的时候时肚子疼怎么回事

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

每天晚上睡觉的时候出现肚子疼的情况，首先要考虑患者患有十二指肠的溃疡的可能性非常

晚上睡觉磨牙该怎么办

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

晚上睡觉磨牙需要到医院做一个抽血检查，看一下身体内缺乏什么微量元素，然后积极的补

晚上什么时候睡觉最好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上11点前睡觉是最好的时间。研究发现，睡眠的黄金时段在晚上11点到5点之间，因

晚上什么时候睡觉最好

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上10：00~10：30睡觉最好。晚上10点到10：30是睡觉进入浅眠的时候

晚上睡觉仰卧开胯好吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

正常情况下晚上睡觉有开胯的姿势并没有什么太大的问题，但是首先就是要穿上内裤，以免