高血压有什么食疗法?

男,68岁 2019-03-05

病情描述:我高血压有二三十年了,一直吃的降压药,血压高了我就吃点药,但是听老同学说西药吃多了副作用大,不如平常饮食多注意吃降压的食物,还有营养也没害处,请问高血压有什么食疗法?

高血压一旦确诊,一定要坚持服用降压药物,吃食物降压只是一种辅助作用,高血压患者都需要低盐低脂饮食、控制体重、适当的运动和锻炼,、每天检查锻炼一小时、多吃蔬菜水果、不吸烟 少喝酒、控制情绪,避免情绪激动,避免经常熬夜和疲劳过度、严格控制食盐摄入、同时需要解压,戒酒等一般治疗,对控制高血压有好处,。以上是高血压患者的一般治疗原则,你的情况也需要按以上要求治疗,对控制高血压有好处,如果以上治疗还是不能控制血压,也需要按医嘱配合药物治疗,这样才能控制血压,避免形成其他的并发症,控制在正常范围有帮助。

2019-03-06

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