晚上喝鸡汤会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:晚上喝鸡汤会发胖吗

如果晚上适当的喝一些鸡汤,一般是不会引起发胖的,但是尽量不要太过于晚,一般六到七点吃晚饭,正常喝鸡汤不会引起发胖。并且尤其是不要在睡前两小时再进行进食,那样会很容易引起发胖的症状,一般患者发胖多是由于长期饮食不规律,并且食用含脂肪以及含糖高的食物,不进行运动导致脂肪堆积,从而会引起肥胖的现象。建议日常生活中应适当进行锻炼,并且要多吃蔬菜和水果,少吃一些油腻性食物。

2020-05-20

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