晚上吃鸡蛋会发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:晚上吃鸡蛋会发胖吗

晚上吃鸡蛋是会发胖的。因为鸡蛋主要含有蛋白质,属于高热量食物。再加上晚上人的体内代谢减慢,活动量减少,人体基本进入休息状态,所以说过度的热量没有办法被消耗掉,所以说晚上吃鸡蛋很容易发胖。晚上可以适当的多吃一些蔬菜水果,比如芹菜菠菜等含有膳食纤维的。再一个就是可以大量的喝粥。因为他们都可以引起人的饱胀感,有利于减肥。

2020-05-19

相关问答

晚上吃芹菜会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃芹菜是不会发胖的。芹菜中含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,适当的吃芹菜

晚上吃枣糕会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃枣糕有可能会发胖。枣糕内含有多种成分,比如说淀粉、鸡蛋,还含有蔗糖,这些成

晚上吃麻辣米线会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃麻辣米线有可能会发胖。晚上吃麻辣米线会增加油脂、脂肪能量的摄入,从而引起发

晚上吃早餐饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以

早上煎鸡蛋吃了会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

早上吃煎鸡蛋一般不会发胖。鸡蛋本身含有的热量和脂肪含量都不是很高,但是他们能量却

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆,如果吃的方法正确,通常不会发胖。土豆的热量并不是很高,而且容易有饱腹

早上吃一个鸡蛋会发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃一个鸡蛋是不会发胖的。鸡蛋的热量低,饱腹感强,而且蛋白质含量高,早上吃鸡

晚上冲鸡蛋喝会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上冲鸡蛋喝不会发胖的,但是喝完鸡蛋之后要适当的锻炼一下,可以把身体多余的热量代

晚上吃鸡蛋会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃鸡蛋并不会直接导致发胖,关键在于整体的热量摄入和消耗。鸡蛋是一种营养丰富的

晚上喝鸡蛋茶发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝鸡蛋茶是否会发胖,主要取决于个人的整体饮食习惯和热量摄入。鸡蛋茶本身是一种

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据