捏身上的肉可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:捏身上的肉可以减肥吗

捏身上的肉起不到什么减肥的效果。想要达到良好的减肥效果,首先就要多做有氧运动,比如游泳、跑步、骑单车、打羽毛球等运动是减肥最有效的运动方法。每天要保证足够的运动量,最好控制在40分钟到两个小时,而且要一次性完成,不要分次运动。在运动同时还要多喝水,保持身体水分充足,加快新陈代谢,同时饮食上要多注意,不要吃太多含有高热量的食物。

2020-05-23

相关问答

身上肉很软容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上的肉很软是容易减肥的。身上的肉很软表明皮肤组织比较松,这个时候采取一些方法来

拍打身上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打身上的肉是不能够减肥的,需要增加运动量,需要进行全身运动,比如跑步、游泳、瑜

捏肚皮上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏肚皮上的肉是不可以帮助减肥的,这是没有科学依据的。捏肚皮上的肉是会出现有疼痛的

使劲捏肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过使劲捏肉来进行减肥是没有多大效果的。经常捏肉可以促进身体的血液循环,加强对食

没事捏肚子上的肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

没事捏肚子上的肉可以减肥。首先需要了解肚子上的肉是由于大量的脂肪堆积所形成的,这

身上的肉是软好减肥还是硬好减肥呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管身上是软的肉还是硬的肉都需要进行运动,可以选择游泳、跳绳、慢跑等运动,也可以

身上软软的肉好减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身上软软的肉相对来说比较好减肥。软软的肉就是我们俗称的肥肉,肥肉内大部分都是脂肪

身上肉软软的怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身上肉软软的,可以通过跑步来进行减肥。因为身上的肉软软的,说明肉是比较虚的这是属

捏肥肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏肥肉是不可以减肥的。捏肥肉只会把肉捏的,又红又肿,而且可能还会造成皮肤一块红一

捏脂肪可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏脂肪是有减肥效果的。其实捏脂肪也就是所谓的按摩,平时对于脂肪比较多的地方,适当

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据