捏身上的肉可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

捏身上的肉起不到什么减肥的效果。想要达到良好的减肥效果，首先就要多做有氧运动，比

肚子上的肉非常软容易减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肚子上的肉非常软是容易减肥的，因为肚子上的肉正以脂肪的形式生存者，通常这时减肥，

减肥肚子上的肉变软了正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之后肚子上的肉变软是正常的，在减肥的初期会出现肚子上的肉变得松软的现象。但是

捏肚皮上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏肚皮上的肉是不可以帮助减肥的，这是没有科学依据的。捏肚皮上的肉是会出现有疼痛的

每天捏小肚子会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天捏小肚子一般不能起到减肥的作用，可以对腹部进行顺时针的按摩，能够加快腹部脂肪

使劲捏肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过使劲捏肉来进行减肥是没有多大效果的。经常捏肉可以促进身体的血液循环，加强对食

甩肚子上的肉能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

甩肚子上的肉能减肥，因为甩肚子是通过来回的甩动可以有效的燃烧肚子上的脂肪，起到很

天天捏肚子赘肉能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

天天捏肚子的赘肉也不能减肥。对于脂肪过高的人想要减肥，最好是采取运动减肥，加上控

晃肚子上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常晃动肚子上的肉是能帮助减肥的，因为在晃动肉的过程中肚子里面的脂肪也在运动，这

捏肥肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

捏肥肉是不可以减肥的。捏肥肉只会把肉捏的，又红又肿，而且可能还会造成皮肤一块红一