憋气能减肥吗

人自己憋气能憋死吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个人如果想让自己憋气憋死，那是根本不会憋死自己的，人类的呼吸分为生理性呼吸和随

有氧耐力能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有氧耐力能减肥吗、如果是每天坚持做有氧运动的话，是有很好的减肥效果的，但是如果坚

薄荷能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

从中医学角度讲，薄荷是不能减肥的。薄荷属于一种中药，主要具有发汗、清热、解毒等作

憋气能锻炼心肺功能吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

憋气是可以锻炼心肺功能的，采用憋气锻炼心肺功能时，一定要注意憋气的时间、深度以及

吃春笋能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃笋不能减肥。吃笋只是一种健康的饮食习惯，并不能起到减肥的功效。减肥主要是要控制

憋气能降低心率吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正确合理的憋气是不会降低心率的，憋气时间过长，深度过深会影响到心肺功能，出现心率

醋花生能不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖的根本原因就是能量摄入的过多，消耗的少。减肥需要控制饮食，加强运动，尤其是有

肚子吸气能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肚子吸气能减肥，但是一定要使用正确的方法，腹部吸收之所以可以瘦肚子，是因为它能刺

不满月能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不满月能减肥吗、没满月是可以减肥的、但是要选择正确的方法这样才可以瘦身还不影响母

憋气能练肺活量吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

适当的锻炼憋气的动作是可以锻炼肺活量的，但是憋气动作一定要规范，不同年龄不同体质