睡觉的时候不枕枕头好吗

女,20岁 2019-01-24

病情描述:睡觉的时候不枕枕头好吗,都说枕枕头容易打呼噜,对颈椎部不好,那不枕枕头真的好吗

睡觉的时候是需要枕枕头的,不光要枕枕头,而且要用一些合适的枕头,枕头不能太高也不能太短,并且在睡觉的时候不能单纯的枕头也不能单纯的枕脖子。一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们, 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。如果没有枕头它会导致颈椎的生理曲度发生改变,会引起颈椎的慢性退行性改变,同时颈部的肌肉会出现痉挛,导致颈部的疼痛,甚至牵拉头部出现一些头晕的感觉,时间长了颈椎的椎间盘容易突出,导致神经受到压迫,容易形成颈椎病。

2019-01-24

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