早上一个苹果一个鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上一个苹果一个鸡蛋是可以减肥的，苹果里面含有很多的纤维素以及一些其他的营养成分

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

一天一杯牛奶一个鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果一天的时间只吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，虽然可以起到减肥的作用，但是这样的减肥方

一天一袋纯牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，一天喝一袋纯牛奶对于减肥是有一定的好处的，因为纯牛奶的热量是比较低的

减肥一天吃几个鸡蛋

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，不要吃过多的鸡蛋。鸡蛋本身营养价值非常丰富，并且对

一天一根黄瓜一个鸡蛋真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一根黄瓜，一个鸡蛋可以减肥。黄瓜里面主要是一些纤维素，还有一些维生素氨基酸，

一天三顿都吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃鸡蛋不能减肥。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及精氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种

一天一个白萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个白萝卜是可以减肥的。白萝卜能够通气儿，还能够促进胃肠道蠕动，能够帮助体内

减肥一天吃几个鸡蛋

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥期间建议一天吃一个鸡蛋。鸡蛋是一种营养价值较高的食物，其中含有大量的优质蛋

减肥一天吃几个鸡蛋

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥一天吃1~2个鸡蛋就可以。鸡蛋是一种比较有营养的食物，特别是含有的蛋白质比