怎么样才能保护好自己的颈椎？

怎么样才能保护自己的颈椎？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

你好，在日常生活中应当让自己避免长时间低头或者颈部的疲惫不堪，颈部不要保持一个姿

血值低怎样才可以把宝宝保住？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

通过检查观察宝宝的变化，了解宝宝的发育情况表，及时掌握他的情况。没有一定的方法可

颈椎骨刺用酒瓶好使吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

枕酒瓶睡觉不能有效的治疗颈椎骨刺。首先要积极的端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太

颈椎怎么保护

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

保护颈椎需要从多个方面来进行，首先应该改正不良的生活姿势，比如避免长期的低头伏案

颈椎病有哪些好的治疗方法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病可以通过手术、牵引、针灸、按摩、推拿的方法来进行改善，要根据不同的病情选择

怎样保养颈椎比较好？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

据上所述，临床工作中，多见于机体颈椎病变，退化劳损，压迫周围组织神经，引发不适反

怎样保护颈椎效果好？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据你所描述的，我们平时要保护颈椎，避免寒凉刺激的现象，避免经常低头或者经常坐着

怎样才能保护好眼睛

杨健 副主任医师  池州市人民医院

要养成良好的用眼习惯，读书的坐姿也很重要。光线要充足舒适。反光要避免 ，书桌应有

第一颈椎在什么位置

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

第一颈椎在颅骨下面，是颅骨下面第一块脊柱骨又称为寰椎，是枕颈重要的连接部位。在体

如何正确保护牙齿？

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

1.每天刷牙2次，每次3分钟以上，2.选择适合自己的牙刷牙膏，选用符合口腔卫生的