需要如何保护颈椎？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保护颈椎需要做的第一件事就是改变低头的坏习惯，做一些颈椎运动，增强颈椎肌肉的力量

如何护理颈椎效果最好？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

平时要注意颈部的保暖，着凉容易导致颈部不适。不要总是枕太高的枕头，枕头太高的话，

平时生活中怎么样保护颈椎？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

根据你的描述，在临床工作中，多见于长时间不良习惯，如低头劳累劳损等，引发不适的表

保护颈椎的方法有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

保护颈椎的方法颈椎病，虽然谈不上是什么重大疾病，但是对身体的伤害是非常大的，可以

颈椎病吃什么药效果好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

颈椎病一般可以按医嘱吃西乐葆或依托考昔片等药效果好，可以起到消炎镇痛的功效，同时

颈椎怎么保护

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

保护颈椎需要从多个方面来进行，首先应该改正不良的生活姿势，比如避免长期的低头伏案

中医治疗颈椎病效果好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

中医治疗颈椎病效果好；一般来说，颈椎病都是可以通过理疗，按摩，针灸等方法来对病情

保护颈椎的方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

尽保护颈椎需要减少低头工作的时间，伏案工作的人员最好定时做颈部肌肉拉伸训练。颈椎

怎样治疗颈椎病效果好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于颈椎病的治疗，首先可以选择积极地进行保守治疗，严格得注意休息保护是恢复最好的

怎么保护颈椎

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

对于颈椎的保护可以通过以下几种方式，第一种平时要注意颈肩部的保暖，尤其是夏天的时