口含橄榄睡觉能去火吗

未知,0岁 2020-11-18

病情描述:口含橄榄睡觉能去火吗

口含橄榄睡觉并不能去火。睡眠时,口腔肌肉松弛,容易导致橄榄被吞入口中,可能会阻塞呼吸道,有引起窒息的风险。在睡觉前,应刷牙漱口,清除口腔异物,保持口腔卫生,避免含着食物入睡。平时,容易上火的人,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水。避免食用辛辣、热性食物。比如:桂圆、人参、荔枝、羊肉、狗肉等食物。经常上火的人也可以服用一些降火茶。

2020-11-19

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